心潮减压

  心潮减压app，一款实用的心理健康监测软件。该软件分为两大模块，分别是睡眠健康和情绪管理，关于睡眠健康这方面，软件内的录音师为大家录制了非常多的减压音乐，风声，雨声，大自然的声音都有，能够帮助大家放松身心，进入深度的睡眠。而关于情绪管理方面app会融入疗愈音乐、催眠暗示、视觉放松和呼吸挑战等最佳体疗方法，专属定制属于用户自己的专属减压服务，软件适用于紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等人群。欢迎有需要的用户，到开心技术乐园下载体验吧

【应用功能】

生理监测功能，软件采用前沿的PPG技术，帮助用户极速发现心率、呼吸与HRV等核心参数；

情绪分析功能，可以快速、高效、准确的匹配到用户的情绪，分析用户压力协调系数、情绪状态；

心理调节功能，软件为用户提供了十分丰富的心里调节方法，如音乐、冥想、催眠、腹式呼吸以及视觉放松等；

云端管理功能，这一功能为用户建立了一个强大的数据管管理后台，自动汇总数据；

快速读心功能，软件利用了摄像头读取技术，觉察人身体、生理、心理的细微变化，让用户清楚了解自身的情况；

快速减压功能，软件融合视觉与听觉两个方面，快速让用户放松、催眠，从而让用户达到减压效果；

【应用特色】

1、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态，红色为不平衡状态，蓝色为正在改善，绿色为进入平衡状态。

2、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，并把监测情景共分为五种：常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况，而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

正面对准取景框，软件会自动进行识别（框变绿），面部尽量正对光源，避免出现其他光源，不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外，监测过程中，请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

3、音乐减压

用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景，请根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

4、心事功能

心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放下睡个好觉。

【应用亮点】

专业的心肺压力检测技术，源于PPG监测技术，心潮深层优化算法；

快速发现用户的心跳、呼吸、HRV值等参数，还可以及时告知用户当前的压力协调状态；

生物反馈快速减压方式，能够让用户在极短的时间内放松心情，释放压力；

心潮减压APP能够根据用户的根据生理监测数据来为用户制定个性化的减压方案；

软件有着科学多样的身理、心理调理技巧，真正为用户实现减压；

入驻该平台的心理学博士、催眠大师和专业主播组成强大内容团队，在线为用解决心理、身理等问题；

【应用优势】

这里提供了最领先的心肺压力检测技术，让用户快速了解自己的压力情况；

提供最前沿的生物反馈，能够助用户快速减压，心理更舒坦；

通过智能压力检测并精准制定减压方案，使得减压更容易；

提供专业的心理调理，更多科学多样调理技巧让用户选择；

提供更多易学且实用高效的教学方法，更容易让用户快速上手；

【使用方法】

打开APP，在主页面会查看到身理数据监测按

点击身理监测按钮，快速监测身理以及心理等参数

后台自动汇总数据，全程智能分析得出结果

根据数据为用户制定合理的调节方案

支持用户点击调理技巧按钮

查看各种身理状况和心理状况的调节技巧

【应用点评】

心潮减压APP一款专注于心理健康管理的平台。

这里能够为用户提供心肺压力检测，可以通过连接智能设备对心肺压力进行检测。

可以快速检测出用户心肺压力情况，非常实用！

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