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【睡眠测试】
睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠
【睡前放松】
这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区
【日记记录】
心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,帮助你睡前减压
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
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记录用户睡眠的时间,让用户掌握自己的睡眠状况,提升睡眠质量。
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白噪音助眠工具,解压助眠,帮助用户快速进入睡眠状态,轻松拥有好睡眠。
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应用大小:89.90M应用版本:v1.10
系统要求:安卓更新时间:2024-03-28 07:10:20
语言:中文开发商:
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