减约减肥

  减约app，一款专业的减肥软件。该软件采用全新的减肥方式，提供多种游戏化、娱乐化、社交化以及个性化的特色功能与服务，让用户能在游戏中轻松减肥。从此告别节食和运动的痛苦，而且不会反弹，非常好用。减约还有权威健康评估，及时显示出评估数据和分析的结果，身体健康一目了然，智能生成专属方案，助力健康，精品课程及时观看，获得更多课程资源，实时签到，记录您的运动天数，智能饮食分析，及时根据建议调养身体。除此之外，这款软件界面清爽简洁，操作方便易用，内置方案精准，能够检测用户的体重、BMI、体脂率等，提供精准有效减脂解决方案。同时这里还拥有火热健康社区 ，可以创建自己的减肥团组，同时也可加入别人创建的减脂团，可以获得团长的指导，晒出个人的成绩或方法，结交更多志同道合的朋友。还等什么，有需要的朋友快来开心技术乐园下载试试吧。

【应用功能】

1、方案精准

全面了解你的体重、BMI、体脂率等，提供精准有效减脂解决方案。

2、方案专业

减约自创BTCM专业减脂理论体系，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发专业智能算法，推荐专业有效减肥减脂方案。

3、方案有效

饮食方案：精选瘦身食谱，原料家常，制作简单，每日三餐减肥食谱，告诉你减肥瘦身该吃什么、吃多少更有效、更营养。

运动方案：专业运动指导，详细讲解视频、跟随训练视频、辅助拓展训练视频及运动后拉伸指导视频，减肥、减脂、瘦身、塑形计划循序渐进，更安全、更有效。

4、饮食运动记录分析

管控身材，实时了解自己饮食摄入和运动消耗；

日、周、月减肥减脂瘦身数据分析，体重、身体围度、体脂率数据变化实时了解。

5、减约社区

有趣、有料的减肥减脂瘦身知识；

Po图、留言、点赞，关注志同道合减肥减脂瘦身小伙伴，分享减肥减脂瘦身成功经验。

【应用特色】

健康评估，为您检测出身体质量指数和体脂率；

清楚看到数据的正常状况，浏览数据位置所在的点即可；

健康方案，为您私人定制专属的运动方案；

课程学习，选择运动教学课程即可立即查看学习；

饮食分析，轻松查询到饮食的卡路里含量数据；

专题课程，线上就能够观看到每一个主题的课程；

【应用亮点】

提供了主题课程，可以满足每一类人群的课程；

在线课程指导更便捷，为您提供了简便的课程学习途径；

健康数据实时掌握，可让你轻松获取健康信息；

应用提供了丰富且多元的运动服务，每一个部位都有相应课程；

动态分享，和达人互动分享成功经验；

智能分析，全面的数据帮你管理个人健康；

【应用优势】

1、科学的健康管理体系  

量身定制健康管理方案，精准匹配饮食、运动计划，全面的数据反馈帮你管理个人健康。 

2、智能健康管理工具  

通过语音或者图片即可查询、记录饮食和运动，操作更简单，健康状况更直观。 

3、权威且专业的健康测评  

依据身体数据、饮食结构、和运动习惯，专家级测评帮你定位身体健康风险，并给出适合的改善方案。 

4、多元化运动服务  

提供丰富且多元的运动服务，AI瘦腰、户外跑走、T20极速燃脂操、D28高效燃脂计划等多种减脂服务任你选。 

5、火热健康社区  

拥有海量健康营养干货、体系化运动视频和健康减脂食谱，还能和达人互动分享成功经验，健康生活每一天。 

【使用方法】

打开应用，立即进入到应用中

选择运动课程，迅速就能够进入到课程

点击视频，立即播放视频教学

选择合适你的主题，学习运动的方法

进入动态，及时分享你的健身心得

查看健康评估，掌握自身的身体健康状况

【应用点评】

减约是一款智能健康管理软件，包含了减脂,瘦身,运动健身,减肥食谱,减肥等服务。

减约拥有海量专业课程，学习课程具有可靠性，更专业的指导，帮助你避免运动损伤。

根据课程视频指导，全方位的展示出训练的技巧，轻松掌握到运动的方式。

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