全民健身

全民健身是一款非常受欢迎的手机健身服务应用。软件功能强大，用户可以提前规划自己的健身方案，记录自己的健身数据详情，坚持打卡，还能赚取各种奖励，让你轻松收获好身材哦。

全民健身计划APP亮点

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】

运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】

训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】

打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历(为你进行科学训练)】

科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】

一键开启你的运动饮食计划

-200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

-锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

-定制健身计划，重点突破自我

-各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

全民健身APP功能

强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。

详细运动健身记录(你的汗水总有收获)，打卡记录属于你的健身记录管家。

全民健身-开启塑形、增肌之旅，运动健身计划属于你的免费专属私人教练。

全民健身APP简介

全民健身可以让你们成就更好的自己，全民健身助手这款软件可以根据用户的需求和个人体质情况定制化服务，根据你们情况提供不同的健身方法和训练课程，让你们可以更好的练习达标。

全民健身APP说明

『健身』 ——按需定制专属健身计划。帮你实现瘦身减肥、运动塑形的目标

「健身新手」 无需运动基础，健身达人带你入门，减肥so easy

「健身视频」 减肥瘦身、燃脂、塑性、增肌、人鱼线、八块腹肌……各种健身减肥视频应有尽有

「省钱省时」 不用去健身房，也无需请私教，视频中健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动

全民健身APP特色

【精准化定制课程】

个性化定制健身训练计划，根据经验水平以及个人健身情况进行智能编排，打造出最合适您的健身，增肌，减脂/减肥的高效效

【智能健康工具】

权威食物库，卡路里热量查询，吃的明白
，你记录我分析、强大食物数据、热量记录、吃够与您健身计划目标一致的食物来进行减肥、增肌、塑形.

【个人数据中心】

健身、计步、 卡路里、体重、围度、体型大小、所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围、减肥、增肌等数据，看到自己的蜕变!