绵羊睡眠手机版

绵羊睡眠手机版是面向广大失眠患者打造的治疗干预软件，绵羊睡眠手机版APP由上海梅斯医药科技有限公司开发，助力轻松入睡，提高你的睡眠质量。提供自然安全适合睡觉的音乐和环境氛围，通过绵羊睡眠手机版软件有效解决失眠症状。快来开心技术乐园下载吧！

【绵羊睡眠手机版软件详情】

绵羊睡眠手机版APP是一款帮您改善睡眠的软件，它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡，而且还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠!

【绵羊睡眠手机版软件有什么】

睡眠检测：通过非智能穿戴设备，睡眠检测仪器可以实时检测您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼噜等数据，通过达芬奇睡眠法形成深度睡眠和浅睡眠曲线，让您更了解自己的睡眠质量；

健康报告：通过设备监控检测报告以及专家分析，提炼出最权威的睡眠健康报告；

改善方案：为您提供催眠音乐、减压、放松、香薰、饮食、美容、护肤等改善睡眠的各项方法

【绵羊睡眠手机版软件亮点】

我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，

帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空

减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

【绵羊睡眠手机版软件推荐理由】

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。 

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。 

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

【绵羊睡眠手机版软件测评】

定目标睡个好觉

养成良好作息；

道一声晚安

枕着温暖入睡；

大自然美妙音符

祝你酣然入睡。

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