Fit健身

  Fit健身，一款专业健身软件。该软件内每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，软件都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课。训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；欢迎感兴趣的各位，到开心技术乐园下载体验！    

【应用功能】

训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型；

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练计划；

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

真人语音督导，陪伴训练优质至优体验；

【应用特色】

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化；

超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等

超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量；

【应用优势】

1、21天零负担减脂班：真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃

2、14天细腰马甲线冲刺计划：挥别赘肉，秀一整个夏天

3、14天英雄腹肌雕刻训练计划：拥有引人膜拜的天神腰腹

4、14天维密美腿速成计划：专业教练亲授美腿锦囊

【应用亮点】

度身定制、为你打造专属健身计划

特邀大师级教练为你以专业解读

丰富的健身课程任你挑选，快速实现减脂

业内顶尖教练为你精准师范健身动作

随时随地打开即学，方便高效

【应用点评】

下载该软件，可以在线进行购买健身课程，随时都能学习专业的健身课程。

有专业的教练为你详细讲解每一个健身动作，力求完美，达到最好的健身效果。

让你快速减脂，拥有完美体形，还可以定制自己的专属训练计划。

无论是减脂、塑性还是增肌，在这里都可以实现！