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少于10分钟,即可为身体带来莫大的助益。
跳舞中的跳动扭摆,使胸廓扩张,肺活量增加;腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼,增强了臀肌的弹性,提高腰背的灵活性和协调性,增加了盆腔和髋的柔软性,自由的舞姿给人以创造的天地,大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。
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应用大小:196.13M应用版本:v1.2.0
系统要求:安卓更新时间:2024-04-29 07:25:23
语言:中文开发商:
学舞蹈app合集总共82款应用
来啊快活啊~反正有大把时光!来啊~造作啊,生命的意义在于折腾。不会跳舞的美少女不是好小编,感觉到目前为止做的最对的事就是入了舞蹈的坑,从此我的生活变得丰富多彩。不怕零基础,也不怕学不会,有神器的话当然...